第 2 篇 · 第 1 週 · AI 與自我照顧
問一個名詞，怎麼又多了五個看不懂的？
只是查一個醫學名詞，答案卻冒出另外五個。這種時候，如果是我，不會硬把整段背起來。我會請它重講。
我的做法很簡單：先填一個名詞，請 AI 用一句白話說明，再給一個生活裡想得到的比喻，也講清楚哪裡不能這樣比。比喻是幫忙理解，不是拿來判斷我有沒有病。
我會試試這樣問：
先複製提示詞，再開啟 ChatGPT，貼到新的對話裡。
請解釋這個醫學名詞：［名詞］。我受過大學教育，但沒有醫療背景。先用一句日常用語說明，再給一個熟悉的比喻，也說明比喻在哪裡不再適用。如果我提供含有這個名詞的句子，請改寫成白話，不要添加新的醫療說法。不要只憑一個名詞推斷診斷。簡短就好。
手動複製
長按下方文字，選擇「複製」，再貼到 ChatGPT。
讀完，我會先關掉答案，用自己的話說一遍。卡在哪裡，就把那個地方記下來，再問或留給醫師確認。能說清楚一件事，比假裝整段都懂實在多了；當然，聽懂之後還是得查對不對。